Artikler

Terapeutisk forløp

I terapien tar vi i bruk teori og metode for å hjelpe deg å komme i kontakt med det det som er fortrengt eller gjemt bak falske narrativer. Det som trigges i gitte situasjoner og aktiverer kroppen din.

Hva er psykotraume

Hva hvis jeg sier at det du er ekstra på vakt for, det du forskanser deg mot, det du angriper, det du forbeholder deg mot, det du higer etter og begjærer, og hvilke sjanser du tar og ikke tar, er dypt påvirket av ditt livs mest utfordrende opplevelser, som du ikke nødvendigvis husker eller er bevisst?

Intensjonsmetoden

I IoPT er det en hovedmetode som anvendes og den heter Intensjonsmetoden. Utførelsen av intensjonsmetoden kaller vi et Selvmøte. Metodens funksjon er å aktivere klientens egne selvhelingsevner. Det er ingen andre enn klienten selv som kan møte og føle sine egne avspaltede traumefølelser. 

Resonans

Resonans er sansen som brukes i intensjonsmetoden. Med denne sansen kan mennesker som er helt fremmede for hverandre intuitivt føle og uttrykke den andres såreste opplevelser og følelser. Hvordan er det mulig? Man kan kalle det intuisjon. Eller magefølelse. 

Offer-overgriper dynamikker

Offer-overgriperdynamikker oppstår og utvikler seg i tilfeller der offer er i et avhengighetsforhold til overgriper og oppholder seg i et vedvarende felleskap de ikke kan/vil forlate.

Identifikasjon

Det å bære på identifikasjon er belastende og kan være forvirrende. Det skaper en indre friksjon å fullt og helt tro at man er noe man ikke er. Det er som å bære andres baggasje uten å være klar over det.

Avhengighet

Avhengighet i sine tydeligste former bærer tunge stigma i dagens samfunn. Det bærer tegn om svakhet og gale valg. Det gir gode premisser for å dømme enkeltmennesker uten å måtte ta omkringliggende faktorer med i betraktning.

Autonomi

barn som er fanget i usikre og unnvikende tilknytningsmønstre, ikke klarer å finne følelsesmessig grunnlag til å stole på sine foreldre. Dette gjør at de er svært stresset i sitt indre og sørger for å holde avstand. Slik blir uavhengigheten deres tidlig utløst.

Pseudoautonomi

barn som er fanget i usikre og unnvikende tilknytningsmønstre, ikke klarer å finne følelsesmessig grunnlag til å stole på sine foreldre. Dette gjør at de er svært stresset i sitt indre og sørger for å holde avstand. Slik blir uavhengigheten deres tidlig utløst.

De små t'er

Jeg vil slå et slag for de små t‘ene. De ute av syne.

Ikke sett. Ikke hørt. Ikke følt. Forsømt. Utilknyttet. De som bærer traumearven til sine foreldere og forfedre.