_edited.jpg)
Din identitet er sammensatt av alle dine livserfaringer.
Noen henter deg inn, igjen og igjen.
Heller grus i maskineriet, selv om du vil noe annet.
Du er her nå, med et ønske om et helere og fullere liv.
Thomas Malme
Psykoterapeut
Tjenester
Tjenestene jeg tilbyr er listet under. Klikk deg inn på hver enkelt for mer informasjon. Ved behov kan det skreddersys.
En introduksjonssamtale kan være en god start. Ta kontakt hvis du har spørsmål.
Jeg tar imot norsktalende og engelsktalende klienter.
"Hva hvis jeg sier at det du er ekstra på vakt for, det du forskanser deg mot, det du angriper, det du forbeholder deg mot, det du higer etter og begjærer, og hvilke sjanser du tar og ikke tar, er dypt påvirket av ditt livs mest utfordrende opplevelser, som du ikke nødvendigvis husker eller er bevisst?"
_edited.jpg)
Om meg
-
73-modell. Levd noen år. Utdannet IOPT traumeterapeut.
-
Terapeut? Veileder? Fasilitator? Rollen kan ha mange navn. Det er først og fremst et menneskemøte. Det du bringer og hva jeg bringer. Hvordan jeg kan tilrettelegge ditt møte med deg selv og dine egne behov.
-
Jeg tror jeg oppleves som trygg. Åpen. Litt direkte? Liker å oppholde meg der skoen trykker.
-
Jeg er generelt nysgjerrig. På mennesker, på deg og på meg selv. Hvordan vi blir til det mennesket vi er, og hvordan vi noen ganger trenger å u-bli det for vårt eget beste.
-
Som menneske drives jeg av aktivitet, kreativitet og møter med fjell og natur.
Terapeutisk forløp
Har du utfordringer i parforhold?
Føler du deg ofte tom og sliten?
Har du kroniske smerter i kroppen?
Kjenner du på angst eller depresjon?
Drikker du for å klare å slappe av?
Blir du ofte sint på dine nærmeste?
Er det vanskelig å unngå stress på jobben?
Føler du deg som et offer av dine omgivelser?
Har du opplevd mobbing eller kjent på utenforskap?
Husker du lite fra barndommen?
